そば処あき葉　越後新津の秋葉山 

未だ越後は梅雨入りせず、朝方は肌寒く、日中は蒸し暑い日が続いていますが今週中には梅雨入り宣言が発表されるのでしょう。
　昨日は孫の陽斗が来て庭の畑でキュウリを収穫し早速かじりついていました。次回にはトマトも色ずき収穫出来るのではと楽しみです。
　W杯サッカーも開幕し、早速今朝早朝に強豪オランダとの戦いで引き分け、勝ち点1を獲得しました。選手の頑張りは勿論、応援の気を挙げていきたいものです。
　最近夜なかなか眠れませんが、やせて筋肉が落ちて筋筋が痛く、目が覚めて寝付かれなくなってしまいますが食事はなるべくちゃんと採っているつもりですが、散歩も続けていますが衰えた筋肉はなかなか戻ってくれません。方に連日湿布を張っていますが、寝不足からか爽やかな日を撒かなか迎えられませんが、だまし騙しながら生活をしてまいります。何か良い脱出方法がありましたら教えてください。
　先ずは健康第一体のケアーに気を付けて日々を過ごしていきたいものです。
　梅雨入り前ですので今回もはらたいらさんの「明日天気になーれ」にします。